Chegamos a um dos meses mais importantes do ano para cuidar das nossas emoções. A pandemia, principalmente, desencadeou problemas de ordem psicológica que motivou muitas pessoas a agirem contra a própria vida. Não podemos mais deixar que isso nos tire o brilho nos olhos e a alegria de viver. Não deixe a saúde mental em segundo plano. Se você precisa de ajuda, busque auxílio profissional e valorize o que você tem de mais importante: sua vida. E além da conscientização, é preciso trabalhar um olhar de empatia. Esteja atento às pessoas a sua volta, ofereça ajuda, não julgue, acolha com amor e amparo!